¡Bienvenid@ a mi Portal!
Mi nombre es Pamela y me dedico a brindar estrategias para que te recuperes del dolor y/o debilidad, sin cirugía.
Adapto tu tratamiento tomando en cuenta tus objetivos y preferencias. Te ayudo a prevenir lesiones y a adquirir hábitos saludables.
Te ofrezco asesoría médica especializada en línea y acceso exclusivo a contenido educativo actualizado y aplicable a tu vida diaria.
Salud Accesible Personalizada
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Dra. Pamela Hernández Diez Canseco
Médica Fisiatra
12 años de experiencia en diseño de programas de ejercicio
Olvídate
de listas de espera
Comienza a mejorar hoy mismo.
Sin trámites engorrosos, a tu ritmo y en la comodidad de tu hogar.
Te damos las herramientas que necesitas, para construir la calidad de vida que mereces.
- Plataforma activa 24/7
- Formato amigable
- Respaldo Médico
- Prescripción Digital
- Equipo Básico
- Seguimiento
¿Cómo funciona?
Registro
Tus Condiciones de Salud y Objetivos, quedarán integrados en tu Expediente Clínico.
Dra. Pamela Hernández
Médica Fisiatra
Programa Individualizado
Tu Prescripción Médica de Ejercicio Terapéutico. En caso de requerirlo, te solicitaré toma de Estudios, Suplementos y/o Medicamentos.
Seguimiento semanal
Ajusto tu Tratamiento conforme a tu Progreso. Recibirás Acompañamiento Continuo.
Preguntas frecuentes
¿Qué obtengo en una asesoría en línea?
– Integración de tu Expediente Clínico Electrónico. Tus datos quedan resguardados de forma Privada y Segura.
– Guía Personalizada con Estrategias Farmacológicas y No Farmacológicas, para mejorar Fuerza y disminuir Dolor. La podrás descargar al concluir tu asesoría.
– Medición de resultados, a través de Aplicación de Escalas Clínicas Validadas.
– Newsletter Semanal con Recomendaciones Actualizadas, acorde a tu Progreso.
– Acceso a Foro de Preguntas & Respuestas, donde Todos Aprendemos, no solo de nuestras dudas, sino de las de otros Miembros de la Comunidad.
¿Cómo se si una asesoría en línea es ideal para mi?
Si tienes Molestias Recurrentes, Largas Jornadas de Trabajo, poco Tiempo y Recursos para Ejercitarte, o simplemente quieres Moverte de forma más Consciente, aquí te daremos Herramientas centradas en Cuidar tu Cuerpo de hoy, para alcanzar mejor Calidad de Vida en el mañana.
¿Puedo hacer los mismos ejercicios por tiempo indefinido?
Conforme vas re-aprendiendo a moverte, tu cuerpo irá haciendo ajustes. Es importante evaluarte de forma periódica para progresar con objetivos claros, actualizados y sobretodo, de forma segura. Es por ello que todos mis Programas incluyen Seguimiento Semanal, y tienen una Vigencia Mensual.
¿Todas las condiciones de salud pueden ser cubiertas en una asesoría en Línea?
No. El objetivo de la Asesoría en Línea es identificar tu Estado de Salud y Funcionamiento generales, brindándote las Recomendaciones que amerite el caso. En algunos casos, será necesario derivarte con otros Profesionales de la Salud.